Галина Курилів, лікар-імунолог КНП «Прикарпатський клінічний онкоцентр», кандидат медичних наук, доцент Івано-Франківського національного медичного університету, поділилася ексклюзивними порадами зі спільнотою «Коронавірус_інфо».

Фото без опису

Як захиститися від COVID-19:

? Отримайте повний курс щеплення і бустерну дозу. У разі ослабленого через важкі хвороби імунітету — додаткову дозу. 
? Користуйтеся захисними масками або респіраторами.
? Ретельно мийте руки та користуйтеся антисептиками. 
? Обов’язково дотримуйтеся соціальної дистанції та уникайте скупчення людей, зважаючи на особливості штаму «Омікрон». 

Що посилює імунітет:

? Вітамін D. 
? Препарати цинку. 
? Вітамін С.
? Загартовування. 
? Прогулянки на свіжому повітрі.
? Фізичні вправи. 
? Уникання стресів. 

??Обов’язкова консультація із сімейним лікарем перед прийомом будь-яких вітамінів і препаратів.